善玉菌サプリメントは突発性の下痢には効かない?

現在はタイのチェンマイにいます。 以前に善玉菌のサプリメントはインドでも効果が期待できるのかどうかという内容の記事を書きました。 日本にいるときは、朝、昼、夕飯はしっかりと食べて、寝る前にサプリを飲んでました。 お酒もあ…

旅行や外出先でお尻の負担を和らげる携帯ウオシュレット

海外で痔を患ってから、ものすごくお尻をいたわってます。 手術をしてから排便した後は必ずウオシュレットで洗い、トイレットペーパーで擦らずにトントンと優しく叩くようにしてます。 病院の先生からもトイレの後はウオシュレットを使…

引きこもり生活。楽なだけな日常はいらない

1ヶ国目【タイ】バンコク→パタヤ→バンコク→チェンマイ→パーイ→バンコク→ 2ヶ国目【カンボジア】シェムリアップ→プノンペン→ 3ヶ国目【ベトナム】ホーチミン→ニャチャン→ホイアン→ダナン→フエ→ 4ヶ国目【ラオス】ヴィ…

カオサンロードでトムヤムクンを食べるならココだ!

タイ料理と言えば真っ先に出てくるのがトムヤムクン! 僕はそれぐらいしか知らなかった。 おいしいトムヤムクンが食べられる人気のお店が、バックパッカーの聖地であるカオサンロードの近くにあります。 ゲストハウスにあったカオサン…

タイで安くてオススメの食事。フードコートを活用せよ

僕はタイでの食事は屋台飯を中心に食べてました。なんといっても安い! しかし、屋台によってはハエなどがめちゃくちゃ寄ってきます。人によっては衛生面が気になるかもしれません。さらに昼間だと、38度とかいうクソ暑い中で辛い物や…

いぼ痔の手術後の腫れはいつまで続くのか

血栓性外痔核切除から40日目 肛門良性腫瘍摘出術から19日目 最初のいぼ痔の切除から1ヶ月ちょっとが経過。 いまだに膨らみが残っています。 この膨らみは術後から2、3週間が経過しても、小さくなっていく気配がありませんでし…

ベトナムをバスで半縦断。泊まった宿の紹介と感想

  ベトナムをホーチミンからニャチャン、ホイアン、ダナン、フエと縦断しました。 縦断方法はオープンツアーバスで、シンツーリストという会社を利用しました。 ※ダナン、フエ間のみハイヴァン峠の景色を拝むため鉄道を利…

痔と肛門腫瘍の手術後は排泄した後がつらい

血栓性外痔核切除から31日目 肛門良性腫瘍摘出術から10日目 もはや痔の治療の体験談が1つのコンテンツとして成り立ちそう。 僕の体験談が、他の痔主さんの参考になればいいなと思ったので、治療中に気になったことや思ったことを…

【世界一周準備】僕が出発日までにやった10個のこと

世界一周をすることを決意したら具体的に何をすればいいのか。 なかには日数がかかるものもあるので。早め早めに準備することが大切になってきます。 実際に僕が行った準備事項をまとめました。 パスポート作成・増補 これがないこと…